您好,关于您的问题,我给您下提倡：       先,鉴于是女孩子,大多半不肯意吃过于浓重和脂肪的食品,在西宾相近之际,你不错琢磨多给她搭配卵白质的食品,如鱼,瘦肉,豆腐,豆花等,然而要少放辣椒.其次,在素食面要多吃崭新的生果,如苹果,葡萄等,但也要遗弃.      三餐不错这么安排：早餐以吃好为主,两个鸡蛋,好是作念成蛋花等,外加个苹果和袋牛奶.中餐以吃饱为主荞麦大米饭,香菇菜心,糖醋带鱼,豆腐旺丝瓜汤等等里常菜,但要每天换换.晚餐要少吃,正常的式均可.              以上是对“我儿子要西宾啦咱们正常在要个”这个问题的提倡金昌预应力钢绞线价格，但愿对您有匡助，钢绞线厂家祝您健康！